دستگاه ورزشی تن ساز همراه
دستگاه ورزشی تن ساز همراه معجزه ی تناسب و زیبایی اندام در خدمت تمام خانواده های ایرانی مناسب برای تمام سنیندستگاه ورزشی تن ساز همراه
دستگاه ورزشی تن ساز همراه معجزه ی تناسب و زیبایی اندام در خدمت تمام خانواده های ایرانی مناسب برای تمام سنینزیر بغل سیم کش تک با دستگاه تن ساز همراه
شرح حرکت :
یک پا روی دستگاه پای دیگر یک قدم عقب تر قرار داده شود از کمر کاملا خم میشویم پایی که عقب قرار دادیم با دست سیم کش را میگیریم و از دست دیگر بعنوان تکیه گاه استفاده میکنیم در همان راستا دست ها از آرنج خم به سمت بالا کشیده میشود.
حرکتی بسیار موثر برای تقویت زیر بغل میباشد و در ست بالاتر برای افراد مبتدی توصیه میشود.
تلفن تماس :88173050-021
آدرس وبسایت:www.tansaz.ir
پیامک : 20003050