• پرس قفسه سینه سیم کش-حالت اول با دستگاه تن ساز همراه
• پرس قفسه سینه سیم کش-حالت دوم با دستگاه تن ساز همراه
• داخل پا سیم کش با دستگاه تن ساز همراه
• تقویت جلو ران و سرشانه با دستگاه تن ساز همراه
• تقویت سرشانه با دستگاه تن ساز همراه
• تقویت پشت پا شکم و فیله کمر حالت دوم با دستگاه تن ساز همراه
• نشر از جانب با دستگاه تن ساز همراه
• تقویت مشت رزمی کاران با دستگاه تن ساز همراه
• جلو بازو سیم کش با دستگاه تن ساز همراه
• سرشانه سیم کش با دستگاه تن ساز همراه

بایگانی

• آذر 1392 22